戊肝是由戊型肝炎病毒（HEV）引起的急性肝臟炎癥，主要通過(guò)“糞-口途徑”傳播。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是吃了被污染的食物或喝了不干凈的水，就可能中招。春季為戊肝高發(fā)季節(jié)，眼下大家一定要注意飲食衛(wèi)生，吃得干凈、喝得干凈，才能遠(yuǎn)離戊肝的騷擾！
一、流行特征
1.高流行區(qū)：發(fā)展中國(guó)家的“?？汀?/span>
戊肝在亞洲、非洲等發(fā)展中國(guó)家比較常見(jiàn)。我國(guó)是戊肝的高發(fā)地區(qū)之一，近幾年，戊肝在我國(guó)已成為急性病毒性肝炎第一大疾病。
2.高發(fā)時(shí)段：春季要當(dāng)心！
雨季洪水后的“隱形殺手”：雨季或洪水過(guò)后，水源容易被污染，戊肝病毒就會(huì)趁機(jī)“興風(fēng)作浪”。所以，這段時(shí)間一定要格外注意飲用水安全，別讓病毒鉆了空子！
節(jié)后飲食的“埋伏者”：春節(jié)等節(jié)假日期間大魚(yú)大肉吃得歡，生食、半熟食一不小心就可能“引狼入室”，導(dǎo)致感染戊肝病毒。
3.高危人群：這些朋友要注意！
(1)孕婦；
(2)老年人；
(3)慢性肝病患者；
(4)經(jīng)常在外就餐者；
(5)集體生活人員（如學(xué)生、敬老院老人）；
(6)出國(guó)留學(xué)旅游務(wù)工人員；
(7)畜牧及海產(chǎn)品養(yǎng)殖人員；
(8)食品相關(guān)從業(yè)者。
二、傳播方式
1.飲食傳播：吃出來(lái)的“禍”
如果你愛(ài)吃生蠔、生魚(yú)片或者半生不熟的肉，那可要小心了！戊肝病毒特別喜歡藏在被污染的水、海鮮、未煮熟的肉類(lèi)或蔬菜里。一口下去，病毒可能就跟著進(jìn)了肚子，真是“病從口入”啊！
2.水源傳播：喝出來(lái)的“禍”
喜歡喝井水、河水？如果水源沒(méi)經(jīng)過(guò)消毒或被污染，里面可能藏著戊肝病毒。喝下去不僅解不了渴，還可能“喝”出病來(lái)！
3.接觸傳播：手欠惹的“禍”
摸完臟東西不洗手就吃東西？這可是戊肝病毒的“神助攻”！如果接觸了患者的排泄物或被污染的物品，再用手抓食物，病毒就會(huì)趁機(jī)溜進(jìn)你的身體。所以，勤洗手真的很重要！
4.特殊風(fēng)險(xiǎn)：豬隊(duì)友的“禍”
豬肝、豬肉等動(dòng)物制品如果沒(méi)煮熟，也可能成為戊肝的“幫兇”。所以，吃貨們一定要記住：煮熟再吃，安全第一！
三、臨床表現(xiàn)
1.潛伏期：悄咪咪的“潛伏者”
戊肝病毒可不是一上來(lái)就“大張旗鼓”，它喜歡先潛伏2-10周，默默等待時(shí)機(jī)。所以，如果你最近吃了不干凈的東西，記得多留意身體變化哦！
2.典型癥狀：戊肝的“招牌動(dòng)作”
(1)發(fā)熱、乏力、食欲減退、惡心嘔吐：感覺(jué)自己像得了重感冒，還吃啥都沒(méi)胃口？別大意，可能是戊肝在“搞事情”！
(2)黃疸（皮膚和眼白發(fā)黃）、尿色加深：皮膚突然變黃，尿色像濃茶？這是肝臟在向你“求救”，趕緊去醫(yī)院檢查！
(3)肝區(qū)疼痛，肝功能異常（轉(zhuǎn)氨酶升高）：右上腹隱隱作痛，體檢發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高？別拖，可能是戊肝在“搗亂”！
3.重癥風(fēng)險(xiǎn)：這些人群要特別當(dāng)心！
戊肝雖大多能自愈，但對(duì)孕婦和老年人來(lái)說(shuō)，它可是個(gè)“狠角色”！孕婦感染后重癥率可高達(dá)20%，甚至危及母嬰生命；老年人及慢性肝病患者感染后易發(fā)展為急性肝衰竭。所以，這類(lèi)人群一定要格外警惕，發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)！
四、預(yù)防控制措施
1.飲食安全：
(1)生腌海鮮、半生不熟的肉？NO！
(2)開(kāi)水才是真愛(ài)，生水再見(jiàn)！
(3)水果洗凈去皮，別讓病毒“搭便車(chē)”！
2.手衛(wèi)生：飯前便后、處理食物前，洗手20秒，病毒想溜都溜不掉！
3.疫苗護(hù)體：我國(guó)已有戊肝疫苗，推薦老年人、育齡婦女、肝病患者等高危人群接種！
特殊提示：重點(diǎn)人群，重點(diǎn)保護(hù)
(1)孕婦、老年人、慢性肝病患者：遠(yuǎn)離生冷食品，健康飲食，安全第一！
(2)旅行達(dá)人：選擇衛(wèi)生條件可靠的餐館，避免生食！