當(dāng)進(jìn)食熱量多于人體消耗量而以脂肪形式儲(chǔ)存體內(nèi)，使體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20％時(shí)稱為肥胖。肥胖的機(jī)理尚未完全闡明，但往往與遺傳、神經(jīng)精神、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)等有關(guān)。肥胖可見(jiàn)于任何年齡，輕度肥胖者可無(wú)癥狀，而中、重度肥胖可有各種不同的癥狀。肥胖者容易發(fā)生動(dòng)脈硬化、冠心病、靜脈曲張、血栓形成等并發(fā)癥。
注意事項(xiàng)：
1.必須控制進(jìn)食量。
2.發(fā)現(xiàn)肥胖情況，應(yīng)先到醫(yī)院檢查，排除因其他疾病引起的肥胖。
3.進(jìn)食低脂、低膽固醇飲食。
4.堅(jiān)持體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
5.對(duì)減肥藥物的應(yīng)用應(yīng)慎重，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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