世界上有這么一群人，不論他們吃什么、去哪里、做什么，都特別謹(jǐn)慎小心，只因他們?nèi)菀走^(guò)敏。
7月8日是“世界過(guò)敏性疾病日”，讓我們一起來(lái)了解過(guò)敏的知識(shí)，遠(yuǎn)離過(guò)敏的困擾。
過(guò)敏反應(yīng)是指身體對(duì)正常人可耐受的物質(zhì)產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)。在接觸過(guò)敏原后，患者可在幾分鐘之內(nèi)，從輕微的皮膚癥狀，迅速發(fā)展至血管性水腫、血壓下降、心律失常、意識(shí)喪失、休克甚至死亡。
過(guò)敏性疾病是個(gè)統(tǒng)稱，每人各有自己的“過(guò)敏地帶”：發(fā)生部位不同，癥狀不同，過(guò)敏原也因人而異。
一、過(guò)敏部位主要有以下幾個(gè)系統(tǒng)
1.呼吸系統(tǒng)過(guò)敏。包括過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性氣管炎、過(guò)敏性哮喘等，主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻子發(fā)癢、喘息、憋氣……
2.皮膚過(guò)敏。有濕疹、藥疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等，表現(xiàn)為各類皮疹，大多具有紅、腫、癢的特點(diǎn)。
3.眼睛過(guò)敏。可引起過(guò)敏性結(jié)膜炎，眼睛會(huì)紅腫、發(fā)癢、有黏性分泌物。
4.消化道過(guò)敏。消化道過(guò)敏則會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、排便異常等癥狀。嚴(yán)重過(guò)敏情況下，還可能出現(xiàn)皮膚潮紅、窒息、血壓降低、視物不清、暈厥、喪失意識(shí)等全身過(guò)敏反應(yīng)。
過(guò)敏是遺傳與環(huán)境綜合作用的結(jié)果，雖然不能算遺傳病，但具有一定的遺傳傾向。據(jù)統(tǒng)計(jì)，父母一方患有過(guò)敏性疾病，子女患病可能性約30%；父母雙方都患有過(guò)敏性疾病，子女患病可能性高達(dá)50%。此外，大量使用化學(xué)物品，環(huán)境污染日益加重，也是過(guò)敏高發(fā)的原因。
二、根據(jù)接觸過(guò)敏原的不同途徑，通常將過(guò)敏原分為4類
過(guò)敏原是使人過(guò)敏的抗原，空氣、食物、飲料、藥物、日常用品中都有它們的蹤影，幾乎無(wú)處不在。常過(guò)敏的患者只有通過(guò)過(guò)敏原篩查檢測(cè)確認(rèn)源頭，才能解決根本問(wèn)題。
1.吸入性過(guò)敏原：包括花粉、塵螨、霉菌、寵物皮屑等。
2.食入性過(guò)敏原：如牛奶、雞蛋、谷物、牛羊肉、海鮮、堅(jiān)果等。
3.接觸性過(guò)敏原：包括各類化妝品、染發(fā)劑、有機(jī)溶劑等。
4.藥物過(guò)敏原：可通過(guò)食入、吸入、接觸或注射使人致敏并發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。其中，注射誘發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)最嚴(yán)重，如注射青霉素可能導(dǎo)致過(guò)敏性休克。所以，藥物能口服就不要注射。
人的過(guò)敏不是一成不變的，可能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而改變：有的人小時(shí)候吃雞蛋過(guò)敏，長(zhǎng)大后突然好了，卻又開(kāi)始對(duì)花粉過(guò)敏了。
三、過(guò)敏原也有時(shí)間性，主要有以下幾個(gè)方面
1.1歲半前：食物過(guò)敏多見(jiàn)
嬰幼兒食物過(guò)敏的發(fā)病率高，常見(jiàn)過(guò)敏原是牛奶、雞蛋（蛋清）等。超過(guò)80%的幼兒食物過(guò)敏情況會(huì)在3~5歲后有所緩解。
2.青壯年期：當(dāng)心花粉過(guò)敏和接觸性過(guò)敏
成年人特別是女性的接觸性過(guò)敏比較常見(jiàn)，如化妝品、金屬飾品、染發(fā)劑等。對(duì)花粉過(guò)敏的人會(huì)表現(xiàn)出過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎、哮喘等癥狀，多集中在青壯年期起病。
3.老年人：謹(jǐn)防染發(fā)劑
老年人染發(fā)比較頻繁，因染發(fā)劑過(guò)敏導(dǎo)致的接觸性皮炎時(shí)有發(fā)生。
四、別放過(guò)這5個(gè)過(guò)敏癥狀
有些過(guò)敏癥狀容易被忽視，當(dāng)身體出現(xiàn)以下表現(xiàn)，說(shuō)明你可能中招了。
1.經(jīng)常鼻子發(fā)癢
進(jìn)出空調(diào)房或早晚溫差大時(shí)，鼻子瘙癢難耐，且流清鼻涕，有時(shí)連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏，要考慮是不是過(guò)敏了。
2.鼻塞時(shí)間長(zhǎng)，呼吸時(shí)有“咻咻”聲
感冒引起的鼻塞通常一周就會(huì)好，若持續(xù)時(shí)間過(guò)久可能是過(guò)敏所致，不及時(shí)就醫(yī)易并發(fā)鼻竇炎、睡眠障礙等。
氣道受阻時(shí)會(huì)咳嗽、胸悶、喘鳴，當(dāng)發(fā)現(xiàn)呼吸時(shí)伴隨“咻咻”聲，很可能是過(guò)敏所致。
3.眼睛紅腫發(fā)癢
眼睛發(fā)癢時(shí)，使用消炎眼藥水后不僅沒(méi)好反而加重，要警惕過(guò)敏性結(jié)膜炎。過(guò)敏性結(jié)膜炎常伴有過(guò)敏性鼻炎等其他過(guò)敏癥狀，如眼癢、充血、水腫或眼瞼水腫、流淚、有水樣分泌物等。
4.經(jīng)常犯困
若睡眠充足，白天還是容易犯困，就要警惕是不是過(guò)敏了。如果辦公區(qū)周圍的環(huán)境比較封閉，空氣流通差，塵螨、霉菌之類的過(guò)敏原很容易積存下來(lái)。此外，粉塵、煙草、香水等都可能成為過(guò)敏原。
5.小孩胃口差
厭食、煩躁不安、身體疲乏、反復(fù)嘔吐、長(zhǎng)時(shí)間腹瀉，這樣的孩子可能是食物過(guò)敏。他們吃了致敏食物后還可能出現(xiàn)口周皮膚潮紅、斑疹等癥狀。
五、防過(guò)敏也需要“對(duì)癥”
想要遠(yuǎn)離過(guò)敏侵?jǐn)_，還需要針對(duì)病因預(yù)防。
1.食物過(guò)敏：別讓運(yùn)動(dòng)成“幫兇”。運(yùn)動(dòng)可能加速食物吸收，沒(méi)有完全被消化的食物片段進(jìn)入體內(nèi)，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，甚至發(fā)生過(guò)敏性休克。
2.皮膚過(guò)敏：穿衣要有選擇。過(guò)敏體質(zhì)者可能因羽絨或絲織品材質(zhì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀，建議這類人盡量選擇棉質(zhì)衣服。此外，濕疹、特應(yīng)性皮炎患者多有皮膚屏障功能差的因素，只有保持皮膚濕潤(rùn)，才能盡快恢復(fù)皮膚的屏障作用。
3.呼吸道過(guò)敏：定期清潔屋子。塵螨宜生長(zhǎng)在22~26攝氏度，濕度50%以上的環(huán)境中，塵螨過(guò)敏患者，要經(jīng)常清洗床上用品，烘干暴曬。霉菌過(guò)敏患者注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，及時(shí)清理發(fā)霉書(shū)籍和食物。
4.藥物過(guò)敏：了解藥物過(guò)敏史。藥物可通過(guò)食入、吸入、接觸或注射使人致敏，如注射青霉素可能導(dǎo)致過(guò)敏性休克。去醫(yī)院看病一定要提前告知醫(yī)生過(guò)敏史，必要時(shí)進(jìn)行皮試。
六、溫馨提示
過(guò)敏患者可經(jīng)常進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，如果發(fā)現(xiàn)吃了某種食物后，在固定時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)不適，很可能是過(guò)敏的癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。有嚴(yán)重過(guò)敏史的患者應(yīng)隨身攜帶“救命藥”。
生活中不要太講究裝修裝飾。家里的擺件越多、裝飾越復(fù)雜，潛在的過(guò)敏原也越多。房間盡量不擺毛絨玩具、書(shū)籍等容易沾灰的物品。每隔兩周，用高溫?zé)崴逑匆幌麓簿摺?/span>
兒童要多接觸大自然，家中少用消毒液、清潔劑等，如無(wú)醫(yī)囑，不要頻繁使用抗生素。