你是否還在為跑步受傷未好轉(zhuǎn)而煩惱？
你是否還在因辦公久坐致頸、肩、腰椎不適而痛苦？
紹興市首家專業(yè)的運動康復(fù)門診今日開診啦！門診地址：紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院昌安院區(qū)（紹興市康復(fù)醫(yī)院）門診二樓。
專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師、康復(fù)治療師，精準的康復(fù)評估，精湛的康復(fù)技術(shù)，先進的康復(fù)理念，為您解決運動煩惱！
“運動康復(fù)門診”是我院與市體育局合作共建，是基于“體醫(yī)融合”戰(zhàn)略合作的“大康復(fù)”學(xué)科建設(shè)新舉措！
運動康復(fù)是通過整體評估找出個人所存在的根本問題以及形成問題的主要因素，并根據(jù)個人具體情況制定康復(fù)方案，通過手法、康復(fù)訓(xùn)練等技術(shù)解除癥狀，提供科學(xué)健身指導(dǎo)與制定個性化運動處方，實現(xiàn)以下目標：全面評估身體運動風(fēng)險，讓運動更放心！準確評估身體形態(tài)與素質(zhì)，讓工作更舒心！
哪些人需要運動康復(fù)？
亞健康人群：辦公室工作環(huán)境導(dǎo)致靜坐少動人群越來越多，由于不良姿勢和缺乏體力活動引起的慢性疼痛、姿態(tài)異常、心情抑郁等不良癥狀發(fā)生率大大增加，嚴重影響日常生活。運動康復(fù)是以主動運動為核心，通過糾正不良身姿體態(tài)、改善身體機能為主要內(nèi)容，幫助上班人群恢復(fù)健康生活。
青少年：青少年（14歲以上）高低肩，扁平足，功能性脊柱側(cè)彎，x型腿，o型腿等都是必須及時糾正的問題。青少年肌肉彈性勢能較好，運動康復(fù)可以依據(jù)青少年自身身體狀況，安全有效解決此類問題，避免結(jié)構(gòu)失衡導(dǎo)致潛在的功能障礙風(fēng)險，有助于全面健康成長。
慢性疼痛患者：由于不健康生活方式導(dǎo)致慢性疾病發(fā)病人數(shù)逐年增加，運動是已被證實的安全有效的慢性病治療手段，需要專業(yè)運動康復(fù)人員根據(jù)病情發(fā)展和實際身體情況制定個性化運動處方實施監(jiān)督、科學(xué)鍛煉。
運動損傷群體：無論是健身愛好者或是專業(yè)運動員都擺脫不了運動傷病的束縛，運動康復(fù)對不同類型的運動員愛好者，從體態(tài)及運動模式的分析與矯正讓你遠離運動傷病，更好的體驗運動帶來的快樂。
運動損傷、病后與術(shù)后者:這是一類必須進行運動康復(fù)的群體，只有進行具有針對性的運動康復(fù)方案，堅持循序漸進原則，才能逐漸解除肢體功能受限與疼痛。
（昌安綜合辦 朱燕）