一、什么是慢阻肺
慢性阻塞性肺病，簡(jiǎn)稱慢阻肺（COPD），是一種可防、可治的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。它危害大，會(huì)逐漸影響患者生活質(zhì)量和勞動(dòng)能力，嚴(yán)重者會(huì)因“呼吸衰竭”“肺心病”死亡。它的發(fā)病率和病死率正在逐年升高，目前我國(guó)約有1億人患有慢阻肺，是和高血壓、糖尿病等量齊觀的慢性病，被稱為“沉默的殺手”。
二、慢阻肺臨床癥狀
1.慢性咳嗽
隨病程發(fā)展，咳嗽可終身不愈。通常早上咳嗽明顯，夜間有陣咳或排痰。
2.咳痰
痰多為白色，清晨排痰較多。
3.氣短或呼吸困難
部分患者特別是重度患者或急性加重時(shí)出現(xiàn)喘息。
4. 喘息和胸悶
部分患者特別是重度患者或急性加重時(shí)出現(xiàn)喘息。
三、如何知道自己患上了慢阻肺
很多患者并不知道自己患上了該病，直到病情嚴(yán)重才去診治，此時(shí)往往已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)期。我們可以通過以下簡(jiǎn)單的病史，粗略判斷是否有患慢阻肺的可能：
1.是否有吸煙的習(xí)慣？
2.是否經(jīng)常接觸粉塵、煙塵環(huán)境？
3.有經(jīng)常性的咳嗽咳痰嗎？
4.與同齡人相比，是否更容易感到氣短？
5.年齡是否在40歲以上？
如果你有上述3條及以上表現(xiàn)，就需要引起高度警惕，請(qǐng)盡快來呼吸科門診完善肺功能檢查，盡快治療，阻止肺的進(jìn)一步損傷。
四、慢阻肺如何診斷
慢阻肺診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是肺功能檢查。肺功能檢查是一項(xiàng)簡(jiǎn)單無痛苦的檢查，只需受檢者按照醫(yī)生指令對(duì)著肺功能儀吹幾口氣，就能客觀評(píng)價(jià)氣道阻塞程度。
這項(xiàng)檢查在我國(guó)遠(yuǎn)不如測(cè)血壓、血糖那么普及，因此，鐘南山院士曾倡議40歲以上人群應(yīng)像量血壓、測(cè)血糖一樣，定期到醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢查。對(duì)于抽煙人士、反復(fù)咳痰氣短者、長(zhǎng)期接觸粉塵者、有家族病史者的高危人群，更要引起重視。
五、如何預(yù)防慢阻肺
預(yù)防慢阻肺，防范各類危險(xiǎn)因素是首要之舉。
戒煙是所有吸煙慢阻肺患者的關(guān)鍵干預(yù)措施，應(yīng)加強(qiáng)慢阻肺患者戒煙的健康教育，促進(jìn)醫(yī)務(wù)人員在患者診療過程中積極開展戒煙勸誡，并提供多種戒煙途徑，最終提高慢阻肺患者戒煙的成功率；針對(duì)有職業(yè)暴露的患者，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)其所在企業(yè)和患者個(gè)人的防護(hù)措施宣傳和管理；室內(nèi)有效通風(fēng)、采用無污染爐灶和類似的干預(yù)措施，能夠顯著減少燃料煙霧暴露。
六、如何治療慢阻肺
目前，對(duì)慢阻肺還沒有根治的辦法，治療慢阻肺的目標(biāo)是緩解癥狀，減緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。慢阻肺的治療包括：
1.戒煙，脫落煙塵、粉塵環(huán)境。
2. 防寒：冬季適當(dāng)增衣，寒冷季節(jié)減少外出。
3. 用藥：需要醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用吸入制劑類、祛痰類藥物。
4. 家庭氧療：慢阻肺患者發(fā)展到一定階段，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行家庭氧療。
5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)方式，如步行、太極拳、慢跑等，量力而行。
慢阻肺和糖尿病、心血管疾病一樣，屬于慢性病，需要長(zhǎng)期用藥，且要定期到醫(yī)院與醫(yī)生溝通病情、調(diào)整藥物。一般中、重度以上的患者，每3-6個(gè)月復(fù)診。病情穩(wěn)定、輕癥的患者可以每年進(jìn)行隨診?；颊叱霈F(xiàn)急性發(fā)作的話，需要及時(shí)到醫(yī)院診治。
2022年11月16日是世界第21個(gè)慢阻肺日，今年的主題是“Your Lungs for Life”，中文口號(hào)是“肺系生命”。寒冷的冬季即將來臨，希望所有慢阻肺患者能積極面對(duì)疾病，盡早診斷及治療，健康呼吸每一天！